قبلا ورزشكاران در زمينه ي پرورش اندام و وزنه برداري زياد دچار گرفتگي عضلات مي شدند اين گرفتگي باعث ضرر جاني حتي مرگ مي شدند و در هنگام ورزش سنگين از نيروي كمكي استفاده مي كردند با اين طرح علاوه بر كنار رفتن نيروي كمكي تعادل به سادگي برقرار مي شود و از افتادن وزنه كه مهمترين خطر ورزش ات از بين مي رود. در حال حاضر براي جلوگيري از افتادن وزنه از قلاب استفاده مي شود به اين گونه كه اگر ورزش كار خسته شد بايد با چرخاندن ميله وزنه قلاب را چرخانده و از افتادن وزنه جلوگيري كند كه اين كار هيچ تضميني در مقابل جان ورزشگار ندارد چون وقتي ورزشكار دچار گرفتگي عضلان شد نمي تواند كاري انجام دهد اما اين وسيله به دليل اينكه در مقابل سرعت واكنش نشان مي دهد حتي در انجام ورزش به ورزشكار كمك مي كند تا با سرعتي متعادل و آرام به كار پرداخته و ورزش نمايد.